Een week geleden zette ik letterlijk mijn eerste stap. Op een druilerige donderdagochtend. Een poncho en een luisterboek sleepte me door de eerste km’s heen. 11 km in bijna 2,5 uur.
Hoe anders was het vandaag. Een zonnetje, een mooie groene afwisselende omgeving, dezelfde afstand in minder dan 2 uur en daarna nog 5 km erbij. Snelheid is voor mij geen doel maar wel heb opbouwen van wandelconditie. Zodat ik straks langere afstanden kan lopen, bovendien met bepakking. Dus nu het tempo wat opvoeren om mijn grenzen op te rekken leek een goed idee. En ik heb het gehaald. Wat een fijn gevoel
Eindresultaat week 1: 78.000 stappen en 40 km. 70.000 meer dan ik anders had gezet.
